Super pirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g		8.8g	30kcal	1.2g	6.1g	0.1g	0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g		13g	61kcal	1.8g	0g	5.7g	4.2g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g		8.8g	7.3kcal	0.9g	1.8g	0.1g	0.7g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g		4.4g	17kcal	3.6g	0.2g	0.1g	0g
Vadelma		26g	11kcal	0.3g	1.1g	0.2g	1g
Mustikka metsä-		26g	12kcal	0.1g	1.7g	0.2g	0.9g
Boysenmarja pakaste 100g		13g	7.8kcal	0.1g	1.6g	0.1g	0g
Mustaherukka		18g	10kcal	0.2g	1.4g	0.1g	1g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g		263g	76kcal	5.5g	5.5g	3.2g	3.4g
	Annoskoko tuplana	763g	464kcal	27.4g	38.8g	19.6g	22.4g
	Valittu annoskoko	382g	232kcal	13.7g	19.4g	9.8g	11.2g
	Annoskoko puolitettuna	191g	116kcal	6.9g	9.7g	4.9g	5.6g
	Arvot/100g	100g	61kcal	3.6g	5.1g	2.6g	2.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu