Arkastike

Kuullota sipuli öljyssä ja lisää ja paista jauheliha, lisää kerma ja hauduta sakeaksi, voit paistaa sienet erikseen halutessasi voissa sipulin kanssa mausteena suola ja valkopippiuri.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa

Arkani
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudanpaisti, paistettu ilman rasvaa 1801g3307kcal533.8g0g128.6g0g
Sipuli (kuorittu)144g39kcal1.9g6.9g0.3g2.4g
Kuohukerma (Ingman)901g3062kcal19.8g27.9g315.2g0g
Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl61g540kcal0g0g60.8g0g
Ketsuppi, Pirkka81g87kcal0.8g20.3g0g1g
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g248g74kcal2.5g9.9g0.7g0g
Kuohukerma (Ingman)450g1531kcal9.9g14g157.6g0g
Sipuli (kuorittu)108g29kcal1.4g5.2g0.2g1.8g
Voi 23g163kcal0.3g0.1g18.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7632g17664kcal1140.8g168.6g1363.4g10.4g
Valittu annoskoko3816g8832kcal570.4g84.3g681.7g5.2g
Annoskoko puolitettuna1908g4416kcal285.2g42.2g340.9g2.6g
Arvot/100g100g231kcal14.9g2.2g17.9g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332045