Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marinoitu porsaan sisäfilee (Pirkka), annos 100g | 156g | 187kcal | 25g | 2g | 8.7g | 0.2g | |
Oliiviöljy (kylmäpuristettu, extra virgin) (Pirkka), annos 20g | 1.6g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 156g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 5g | 18kcal | 0.3g | 3.8g | 0.2g | 0.3g | |
Ruokakerma 10% (Ingman keittiöni), annos 200g | 62g | 75kcal | 1.8g | 3.4g | 6.2g | 0g | |
Voi | 1.2g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 765g | 606kcal | 54.2g | 18.4g | 35.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 382g | 303kcal | 27.1g | 9.2g | 17.7g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 191g | 152kcal | 13.6g | 4.6g | 8.9g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 79kcal | 7.1g | 2.4g | 4.6g | 0.1g |