Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 100g | 142kcal | 12.5g | 0.3g | 10.2g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 227g | 61kcal | 7.5g | 7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 26g | 106kcal | 0g | 26.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 341g | 1169kcal | 34.7g | 238.5g | 4.1g | 11.9g | |
Rusina euroshopper | 105g | 346kcal | 3.1g | 82.8g | 0.5g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 52g | 184kcal | 3.1g | 39.8g | 0.9g | 1g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 612g | 1713kcal | 107.7g | 16.5g | 134g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 1748g | 524kcal | 57.7g | 68.2g | 0g | 0g | |
Siirappi | 437g | 1317kcal | 0.4g | 323.7g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 175g | 594kcal | 3.5g | 5.2g | 61.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7644g | 12312kcal | 460.4g | 1616.4g | 421.8g | 25.8g | |
Valittu annoskoko | 3822g | 6156kcal | 230.2g | 808.2g | 210.9g | 12.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1911g | 3078kcal | 115.1g | 404.1g | 105.5g | 6.5g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.1g | 5.5g | 0.3g |