Jauhelihagulassi

Resepti osoitteessa pirkka.

fi

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 319 grammaa

Jenniw
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha961g1595kcal182.5g0g96.1g0g
Peruna, keskikokoinen 60g721g432kcal10.8g93.7g0.7g6.5g
Porkkana 480g157kcal3g26.7g1g12.2g
Sipuli (kuorittu)144g39kcal1.9g6.9g0.3g2.4g
Valkosipuli 41g44kcal3.2g6.7g0.2g0.9g
Paprika, punainen240g62kcal2.2g11g1g4.8g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g1201g420kcal12g78g6g0g
Paprikajauhe 29g93kcal4.3g5.3g3.7g10.8g
Suola, annos 3g7.2g0kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 4.8g13kcal0.5g1.8g0.2g1.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7656g5710kcal440.8g460.2g218.4g77.8g
Valittu annoskoko3828g2855kcal220.4g230.1g109.2g38.9g
Annoskoko puolitettuna1914g1428kcal110.2g115.1g54.6g19.5g
Arvot/100g100g75kcal5.8g6g2.9g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90003