Vähähiilarinen maustekakku

3 munaa
2 rkl muscovadosokeria(tavallinenkin käy)
3 rkl canderel-makeutusjauhetta (itse laitoin hermesetasta nestemäisenä, ja toimi silläkin)
100 g sulatettua voita/margista/tms
2 dl meiran kookoshiutaleita
(ovat sopivan
hienojakoisia.)
1 dl mantelijauhetta
1½ tl kanelia
½ tl neilikkaa
½ tl inkivääriä
1 tl kardemummaa
1½ tl soodaa
1½ dl kuohukermaa

Pane uuni kuumenemaan 175 asteeseen.

Voitele kakkuvuoka ja jauhota se kookoshiutaleilla.

Sulata voi. Siirrä jäähtymään.

Sekoita kaikki kuivat ainekset keskenään.

Vatkaa munat, sokeri ja makeutusjauhe vaahdoksi.

Lisää munaseokseen vuorotellen kuivat aineet, voisula, kerma ja sekoita varovasti taikinaksi.

Kaada taikina vuokaan ja kypsennä n. 40 - 50 minuuttia.

Anna kakun jäähtyä, ennen kuin kumoat sen vuoasta.

Huom, resepti kopsattu kotikokki.

fi:stä, ei ole oma keksinä :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 613 grammaa

Anish
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 103g147kcal12.9g0.3g10.6g0g
Sokeri 15g61kcal0g15g0g0g
Hermesetas-jauhe2.5g7.2kcal0g1.4g0g1g
Kookoshiutale 44g289kcal3.6g2.8g28.2g7.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g63g375kcal15g4.1g33.7g0g
Kuohukerma,valio,2dl94g319kcal1.9g2.8g32.8g0g
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 63g443kcal0.2g0g50g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana766g3282kcal67.2g52.8g310.6g16.2g
Valittu annoskoko383g1641kcal33.6g26.4g155.3g8.1g
Annoskoko puolitettuna192g821kcal16.8g13.2g77.7g4.1g
Arvot/100g100g428kcal8.8g6.9g40.5g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=186124