Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 373g | 122kcal | 2.3g | 20.8g | 0.7g | 9.5g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 392g | 1249kcal | 95.6g | 179.1g | 7.4g | 34.9g | |
Sipuli | 140g | 42kcal | 1.7g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Valkosipuli | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 30g | 79kcal | 3g | 3g | 6.1g | 0.5g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 35g | 315kcal | 0g | 0g | 35g | 0g | |
Porkkana | 59g | 19kcal | 0.4g | 3.3g | 0.1g | 1.5g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 62g | 197kcal | 15.1g | 28.3g | 1.2g | 5.5g | |
Sipuli | 22g | 6.7kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 1.4g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 368g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 4.9g | 13kcal | 0.5g | 0.5g | 1g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 5.6g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7672g | 4209kcal | 239.4g | 489g | 115g | 110g | |
Valittu annoskoko | 3836g | 2105kcal | 119.7g | 244.5g | 57.5g | 55g | |
Annoskoko puolitettuna | 1918g | 1052kcal | 59.9g | 122.3g | 28.8g | 27.5g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |