Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 10g22kcal0g0.2g2.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 75g257kcal7.6g52.5g0.9g2.6g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 3g11kcal0.6g0.3g0.7g0.9g
Tomusokeri 1dl=60g3g12kcal0g3g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 25g54kcal0g0.6g6.3g0g
Maissitärkkelys 3.5g13kcal0g3g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 30g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0.5g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g100g606kcal9.6g41.4g44.7g8.5g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 15g33kcal0g0.4g3.8g0g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g100g230kcal0.4g12g20g0.5g
Rommi , annos 40g2.5g5.7kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g17g88kcal0.8g8.6g5.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana768g2663kcal38g244g168.4g25g
Valittu annoskoko384g1332kcal19g122g84.2g12.5g
Annoskoko puolitettuna192g666kcal9.5g61g42.1g6.3g
Arvot/100g100g347kcal4.9g31.8g21.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=83560