Sivusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaatti, jäävuori tuore		94g	9kcal	1g	0.8g	0.2g	0.9g
Kurkku, tuore		116g	12kcal	0.7g	2g	0.1g	0.8g
Paprika, punainen		32g	8.2kcal	0.3g	1.5g	0.1g	0.6g
Tomaatti, tuore		106g	22kcal	0.6g	4g	0.3g	1.5g
Herneenverso, raaka (Järvikylä), annos 50g		18g	10kcal	0.5g	1.7g	0g	0.3g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		18g	4.9kcal	0.2g	0.9g	0g	0.3g
	Annoskoko tuplana	768g	130kcal	6.6g	21.8g	1.4g	8.8g
	Valittu annoskoko	384g	65kcal	3.3g	10.9g	0.7g	4.4g
	Annoskoko puolitettuna	192g	33kcal	1.7g	5.5g	0.4g	2.2g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.9g	2.8g	0.2g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu