Naudan ulkopaisti AjaE
Kuutioi liha ja ruskista pannulla.
Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.
Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).
Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa
Bbl
Heitä uunivuokaan ja 8 dl vettä perään.
Mausta suolalla (2,5 tl) ja mustapippurilla (10 kpl kokonaista).
Anna hautua uunissa 150 asteessa nelisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 513 grammaa
Bbl
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 231g | 256kcal | 50g | 0g | 6g | 0g | |
| Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oivariini vähärasvainen | 3.8g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 770g | 554kcal | 100g | 0g | 16.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 385g | 277kcal | 50g | 0g | 8.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 192g | 139kcal | 25g | 0g | 4.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 13g | 0g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu