Juustoiset teeleivät
Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste kulhossa.
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
Lisää juustokerma, maito ja rasva.
Kääntele sekaisin.
Paista 225 asteisessa uunissa 10-15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 514 grammaa
Titukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 131g | 60kcal | 3.9g | 6.3g | 2g | 0g | |
| Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl | 38g | 45kcal | 1.3g | 1.4g | 3.8g | 0g | |
| Voi | 38g | 272kcal | 0.4g | 0.2g | 30.5g | 0g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 68g | 203kcal | 15.5g | 0g | 15.5g | 0g | |
| Hiivaleipävehnäjauho | 38g | 122kcal | 4.5g | 22.3g | 1.1g | 2.1g | |
| Grahamjauho, 1 dl | 41g | 149kcal | 5.4g | 28.5g | 1.2g | 5.2g | |
| Kaurahiutale | 23g | 84kcal | 3.3g | 12.8g | 1.6g | 2.3g | |
| Leivinjauhe | 7.5g | 13kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 771g | 1895kcal | 69.4g | 148.6g | 111.4g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 386g | 947kcal | 34.7g | 74.3g | 55.7g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 474kcal | 17.4g | 37.2g | 27.9g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 9g | 19.3g | 14.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu