Hedelmä-jäätelöpirtelö
Sekoita kaikki sauvasekoittajalla juomaksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 144g | 55kcal | 0.2g | 11.7g | 0.1g | 2.2g | |
| Satsumas 60g | 130g | 47kcal | 1.2g | 11g | 0.1g | 1.7g | |
| Tofuline jäätelö, vanilja (Ingman), annos 100g | 113g | 225kcal | 2.8g | 27g | 12.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 772g | 655kcal | 8.4g | 99.4g | 25.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 386g | 327kcal | 4.2g | 49.7g | 12.6g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 164kcal | 2.1g | 24.9g | 6.3g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.1g | 12.9g | 3.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu