Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 56g | 6.2kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 211g | 43kcal | 1.3g | 8g | 0.6g | 3g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 56g | 23kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 23g | 87kcal | 7.4g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 17g | 82kcal | 1.6g | 11g | 3.6g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 23g | 79kcal | 0.2g | 2.1g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 771g | 638kcal | 22.8g | 45g | 37.2g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 386g | 319kcal | 11.4g | 22.5g | 18.6g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 193g | 160kcal | 5.7g | 11.3g | 9.3g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu