Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1400g | 1330kcal | 280g | 0g | 9.8g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 653g | 1829kcal | 98g | 0g | 156.8g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 537g | 81kcal | 12.3g | 3.2g | 2.7g | 0g | |
| Voi | 93g | 677kcal | 1.1g | 0.4g | 75.9g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 1167g | 1517kcal | 35g | 23.3g | 151.7g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7700g | 10867kcal | 852.8g | 53.8g | 793.8g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 3850g | 5434kcal | 426.4g | 26.9g | 396.9g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1925g | 2717kcal | 213.2g | 13.5g | 198.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu