Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelirouhe, 1 rkl | 38g | 217kcal | 7.9g | 2g | 18.9g | 4.4g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 125g | 200kcal | 3.4g | 3.4g | 18.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 31g | 127kcal | 0.9g | 30.3g | 0g | 0g | |
Raejuusto rasvaton, maustamaton 0,3% (Valio) 200 g purkki | 125g | 81kcal | 16.2g | 2.6g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 775g | 1446kcal | 74g | 77g | 90g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 388g | 723kcal | 37g | 38.5g | 45g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 194g | 362kcal | 18.5g | 19.3g | 22.5g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 9.5g | 9.9g | 11.6g | 1.1g |