Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 16g | 4.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 19g | 6.2kcal | 0.8g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 94g | 101kcal | 21.6g | 0g | 1.7g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 3.1g | 14kcal | 0.1g | 2.3g | 0.5g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 3.1g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Nuudeli, riisi- | 31g | 111kcal | 1.1g | 25.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 19g | 4.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 775g | 498kcal | 48.8g | 62.6g | 5.2g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 388g | 249kcal | 24.4g | 31.3g | 2.6g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 125kcal | 12.2g | 15.7g | 1.3g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8.1g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu