Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 114g | 216kcal | 4.3g | 25g | 11.1g | 0.5g | |
| Mansikka | 118g | 55kcal | 0.6g | 9.9g | 0.2g | 2.2g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 149g | 37kcal | 4.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 7g | 28kcal | 0g | 7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 775g | 673kcal | 19.6g | 92.4g | 22.6g | 5.4g | |
| Valittu annoskoko | 388g | 337kcal | 9.8g | 46.2g | 11.3g | 2.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 194g | 168kcal | 4.9g | 23.1g | 5.7g | 1.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.9g | 2.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu