Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 1530g | 323kcal | 18.4g | 52g | 3.1g | 32.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 396g | 107kcal | 5.1g | 19g | 0.8g | 6.7g | |
Porkkana | 572g | 187kcal | 3.5g | 31.8g | 1.1g | 14.6g | |
Broilerisuikale, keskiarvo | 396g | 482kcal | 84.2g | 0g | 15.8g | 0g | |
Soijasuikaleet, Soyappetit. 250g | 41g | 137kcal | 21.5g | 11.6g | 0.6g | 6.6g | |
Risella puuroriisi 1dl=85g | 203g | 712kcal | 12.2g | 154.6g | 3.5g | 4.1g | |
Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 20g | 65kcal | 0.9g | 3g | 5.5g | 0g | |
Herbamare kasvisliemitiivistekuutio (suolaton) | 18g | 91kcal | 2.5g | 6.1g | 6.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 630g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 54g | 163kcal | 0.1g | 40g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy rainbow | 9g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7740g | 4695kcal | 296.8g | 636.2g | 91.4g | 128.2g | |
Valittu annoskoko | 3870g | 2348kcal | 148.4g | 318.1g | 45.7g | 64.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1935g | 1174kcal | 74.2g | 159.1g | 22.9g | 32.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3.8g | 8.2g | 1.2g | 1.7g |