PERSIKKAHERKKU
Ohje otettu Yhteishyvä-lehden ruokaliitteestä (3.10)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Muumimamma02
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikkakuutiot mehussa (Rainbow), annos 250g | 1337g | 802kcal | 5.3g | 200.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunarahka (Valio), annos 200g | 1070g | 1711kcal | 77g | 171.1g | 74.9g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1070g | 3637kcal | 21.4g | 32.1g | 374.4g | 0g | |
| Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 80g | 326kcal | 0g | 80.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 27g | 107kcal | 0g | 26.5g | 0g | 0g | |
| Dubbel Nougat (Marabou), annos 54g | 289g | 1690kcal | 19.1g | 137.2g | 118.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7744g | 16545kcal | 245.6g | 1295.4g | 1135.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 3872g | 8273kcal | 122.8g | 647.7g | 567.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1936g | 4136kcal | 61.4g | 323.9g | 283.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 3.2g | 16.7g | 14.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu