Mantelileipä

Vatkaa munat.

Lisää rahka.

Sekoita kuivat ainekset keskenään ja lisää seokseen.

Lisää juustoraaste.

Muotoile 4 kakkaraa uunipellille ja paista 225 asteessa kunnes ovat kullanruskeita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa

Marikaak
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, keitetty 880g1255kcal110g2.6g90.2g0g
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g80g8kcal1.2g0g0.5g68g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g240g156kcal26.4g10.1g0.7g0g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.2g0g0.4g
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g1200g7200kcal252g79.2g648g0g
Vehnälese 72g164kcal9.6g11.1g3.2g27g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)120g706kcal31.6g11.2g65.6g13.9g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa1200g3600kcal276g0g276g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7744g26459kcal1422g288.8g2168.4g218.6g
Valittu annoskoko3872g13230kcal711g144.4g1084.2g109.3g
Annoskoko puolitettuna1936g6615kcal355.5g72.2g542.1g54.7g
Arvot/100g100g342kcal18.4g3.7g28g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=429067