Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 1167g | 382kcal | 7.2g | 64.9g | 2.3g | 29.8g | |
| Sipuli | 584g | 177kcal | 7.3g | 28g | 1.2g | 9.9g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 23g | 65kcal | 1.9g | 2.2g | 5.6g | 0.4g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 350g | 525kcal | 63g | 0g | 31.5g | 0g | |
| Vesi | 1751g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7749g | 2297kcal | 158.8g | 190.2g | 81.2g | 80.2g | |
| Valittu annoskoko | 3874g | 1149kcal | 79.4g | 95.1g | 40.6g | 40.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1937g | 574kcal | 39.7g | 47.6g | 20.3g | 20.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2g | 2.5g | 1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu