Samettinen porkkanasosekeitto

Yksi annos on noin 4dl.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 1167g382kcal7.2g64.9g2.3g29.8g
Sipuli 584g177kcal7.3g28g1.2g9.9g
Kasvisliemikuutio, Knorr23g65kcal1.9g2.2g5.6g0.4g
Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g350g525kcal63g0g31.5g0g
Vesi1751g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7749g2297kcal158.8g190.2g81.2g80.2g
Valittu annoskoko3874g1149kcal79.4g95.1g40.6g40.1g
Annoskoko puolitettuna1937g574kcal39.7g47.6g20.3g20.1g
Arvot/100g100g30kcal2g2.5g1g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=136774