Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 1600g | 2240kcal | 256g | 49.6g | 116.8g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 1200g | 288kcal | 24g | 43.2g | 2.4g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 1000g | 750kcal | 23g | 53g | 48g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 80g | 60kcal | 3.2g | 6.4g | 2.4g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 7760g | 6676kcal | 612.4g | 304.4g | 339.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 3880g | 3338kcal | 306.2g | 152.2g | 169.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1940g | 1669kcal | 153.1g | 76.1g | 84.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu