Marjarahka oma sekoitus
Aineet sekoitetaan keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 97 grammaa
Katany
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 1004g | 3614kcal | 20.1g | 27.1g | 381.5g | 0g | |
| Valio maustettu rahka, vanilja | 1506g | 2409kcal | 109.9g | 240.9g | 105.4g | 0g | |
| Sokeri | 216g | 876kcal | 0g | 215.6g | 0g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 502g | 167kcal | 2.5g | 32.1g | 3g | 16.6g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 653g | 264kcal | 3.3g | 48.3g | 3.9g | 12.4g | |
| Annoskoko tuplana | 7760g | 14662kcal | 271.6g | 1128g | 987.6g | 58g | |
| Valittu annoskoko | 3880g | 7331kcal | 135.8g | 564g | 493.8g | 29g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1940g | 3665kcal | 67.9g | 282g | 246.9g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 3.5g | 14.5g | 12.7g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu