Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1750g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 875g | 245kcal | 5.2g | 52.1g | 1.7g | 21.9g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 525g | 400kcal | 9.9g | 81.4g | 1g | 5.2g | |
Sipuli | 175g | 53kcal | 2.2g | 8.4g | 0.3g | 3g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 350g | 63kcal | 2g | 8.8g | 1.4g | 2.5g | |
Reformi kasvisliemivalmiste yrtti (1 kuutio 12g) | 35g | 81kcal | 6.4g | 4.6g | 4.1g | 0g | |
Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 175g | 823kcal | 21g | 12.6g | 77g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7770g | 3328kcal | 93.4g | 335.8g | 171g | 65.2g | |
Valittu annoskoko | 3885g | 1664kcal | 46.7g | 167.9g | 85.5g | 32.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1943g | 832kcal | 23.4g | 84g | 42.8g | 16.3g | |
Arvot/100g | 100g | 43kcal | 1.2g | 4.3g | 2.2g | 0.8g |