Maken mansikkarahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi ja heitä loput ainekset kippoon ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 216 grammaa

Olleranip
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka 2247g1046kcal11.2g188.8g4.5g42.7g
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)450g854kcal20.2g71.9g53.9g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)1124g629kcal95.5g56.2g2.2g0g
Sokeri 67g274kcal0g67.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana7776g5605kcal253.8g768.6g121.2g85.4g
Valittu annoskoko3888g2803kcal126.9g384.3g60.6g42.7g
Annoskoko puolitettuna1944g1401kcal63.5g192.2g30.3g21.4g
Arvot/100g100g72kcal3.3g9.9g1.6g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=172353