Rössypotut
Keitä perunat 5-6 kpl ja sipulit 1-2 kpl lähes kypsäksi litrassa vettä johon on lisätty siankylki.
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
Lisää lopuksi rössy mausta suolalla, pippurilla ja lihaliemellä.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 278 grammaa
Leke59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 701g | 534kcal | 13.2g | 108.7g | 1.4g | 7g | |
| Vesi | 2338g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vanukas, verivanukas | 351g | 643kcal | 26.4g | 60.1g | 30.2g | 13.5g | |
| Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 234g | 529kcal | 37.4g | 1.2g | 42.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 234g | 63kcal | 3g | 11.2g | 0.5g | 4g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste | 35g | 103kcal | 3.9g | 5.3g | 7.4g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 7784g | 3743kcal | 167.8g | 373g | 163.2g | 49.4g | |
| Valittu annoskoko | 3892g | 1872kcal | 83.9g | 186.5g | 81.6g | 24.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1946g | 936kcal | 42g | 93.3g | 40.8g | 12.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 48kcal | 2.2g | 4.8g | 2.1g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu