Sianlihakastike
Ruskista liha, lisää ruokakerma 15% ja creme bonjour cusine sipulisekoitus, hauduta liha mureaksi . n. 20min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Vainioeijam
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa
Vainioeijam
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiporsas kermapippurin lihasuikale (Hk), annos 400g | 25g | 35kcal | 3.7g | 0.7g | 2.3g | 0g | |
| Creme Bonjour Cusine, annos 62.5g | 7.8g | 11kcal | 0.2g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Ruokakerma 15% (Rainbow), annos 200g | 6.2g | 10kcal | 0.2g | 0.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 112kcal | 8.2g | 2.2g | 8.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 56kcal | 4.1g | 1.1g | 4.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 28kcal | 2.1g | 0.6g | 2.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 10.5g | 2.8g | 10.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu