Kuivalihakeitto, naudanlihasta
Myös katajanmarjoja 0,5 tlk ja riittävästi vettä.
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
Resepti osoitteessa: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa
Jhh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuivaliha, naudan paahtopaisti (Itse), annos 10g | 8.2g | 21kcal | 4.9g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 1.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Apetit vihannessekoitus annos 250g | 2.7g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 1.6g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 2.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g | 2.2g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Ohrajauho | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 59kcal | 10.4g | 2.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 29kcal | 5.2g | 1.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 15kcal | 2.6g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 13.4g | 3.3g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu