Kaakaokakku
Sekoita ensin kuivat aineet suurehkossa kulhossa, sekoita nesteet tasaisesti joukkoon seuraavassa järjestyksessä: voi, munat, maito + 3/4 dl kiehuvaa vettä.
Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.
n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Hennis82
Paista voidellussa vuoassa., leivinpaperi pohjalle.
n. 40 min 175 asteisessa uunissa, kakku saa jäädä keskeltä kosteaksi, seulo päälle tomusokeria.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Hennis82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 8.2g | 28kcal | 0.8g | 5.7g | 0.1g | 0.3g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 3.2g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.7g | 0.3g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.4g | 1.7kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 6.3g | 42kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.2g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Unikonsiemen 100g | 2.1g | 12kcal | 0.5g | 0.3g | 1.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 293kcal | 5.4g | 37.8g | 14.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 147kcal | 2.7g | 18.9g | 7.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 73kcal | 1.4g | 9.5g | 3.7g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 375kcal | 6.9g | 48.3g | 18.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu