Lohikeitto (herkutnet)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		4.9g	10kcal	0.9g	0g	0.7g	0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		6.6g	5kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		3.3g	11kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Vesi, vesijohtovesi		23g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Voi		0.6g	4.2kcal	0g	0g	0.5g	0g
Tilli, tuore		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	60kcal	2.2g	2.2g	4.6g	0.2g
	Valittu annoskoko	39g	30kcal	1.1g	1.1g	2.3g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	20g	15kcal	0.6g	0.6g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	76kcal	2.8g	2.8g	5.9g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu