Palautumispirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Soijajuoma, soijamaito, kalsiumia		11g	4.2kcal	0.3g	0.2g	0.2g	0.1g
Rahka, valio		5.2g	3.4kcal	0.5g	0.2g	0g	0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)		5.2g	2.1kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		6.3g	5.3kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
Ananasmurskaa ananasmehussa (Rainbow) 1 purkki 227/140g		12g	7.1kcal	0g	1.8g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	78g	44kcal	2.2g	7.2g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	22kcal	1.1g	3.6g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	11kcal	0.6g	1.8g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	57kcal	2.8g	9.2g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu