Kukkakaali kurpitsa purjo sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kukkakaali, keitetty, suolaa		6.5g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Kurpitsa		9g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Purjosipuli		2.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kanaliemikuutio (Maggi), annos 11g		0.3g	0.7kcal	0g	0g	0g	0g
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g		0.9g	2.6kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	14kcal	0.8g	0.8g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	7kcal	0.4g	0.4g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	4kcal	0.2g	0.2g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	18kcal	1g	1g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu