Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 12g | 46kcal | 0.6g | 4.3g | 2.9g | 0.4g | |
| Sipuli, paistettu | 1.4g | 1.5kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 8.6g | 16kcal | 2.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Paprika punainen | 1.7g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 2.9g | 2kcal | 0.3g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 2.9g | 7.2kcal | 0.5g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 5.8g | 6.9kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 3.5g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Persilja | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 170kcal | 9.2g | 9.8g | 10g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 85kcal | 4.6g | 4.9g | 5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 42kcal | 2.3g | 2.5g | 2.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.8g | 12.6g | 12.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu