Nami Nami salaatti )

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paprika, punainen		11g	2.9kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Paprika keltainen		12g	3.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Mungopavun ituja		8.5g	2.8kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.1g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka		1.7g	2.9kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Oltermanni, ainoa oikea		5.6g	20kcal	1.5g	0g	1.6g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	65kcal	4.6g	2.6g	3.8g	1g
	Valittu annoskoko	39g	33kcal	2.3g	1.3g	1.9g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	20g	16kcal	1.2g	0.7g	1g	0.3g
	Arvot/100g	100g	83kcal	5.9g	3.3g	4.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu