Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		8.4g	27kcal	2.2g	0g	2g	0g
Sipuli (kuorittu)		2.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.8g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		8.4g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		8.4g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		1.7g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		8.4g	7.1kcal	0.4g	1.3g	0g	0.4g
	Annoskoko tuplana	78g	80kcal	5.6g	5.2g	4g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	40kcal	2.8g	2.6g	2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	20kcal	1.4g	1.3g	1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	103kcal	7.1g	6.6g	5.1g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu