Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 6.7g | 16kcal | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 0.9g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 12g | 14kcal | 0.3g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 12g | 21kcal | 1.6g | 0.2g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 108kcal | 5.4g | 8g | 5.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 54kcal | 2.7g | 4g | 2.9g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 27kcal | 1.4g | 2g | 1.5g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.9g | 10.2g | 7.4g | 2.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu