Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 10g | 4.6kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 2g | 5kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 27g | 48kcal | 1.1g | 5g | 2.6g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 0.7g | 3.8kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 122kcal | 3g | 13.6g | 6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 61kcal | 1.5g | 6.8g | 3g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 31kcal | 0.8g | 3.4g | 1.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 3.8g | 17.4g | 7.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu