Jauhelihakeitto, 10 %, peruna keittojuures
Ruskista jauheliha, lisää sipulit, mausta.
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
Keitä lihaliemikuutioissa perunat.
Lisää keittojuurekset.
Lisää jauheliha sipuliseos.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 444 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 8.8g | 15kcal | 1.7g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Keittojuurekset(pakaste) (Eldorado), annos 200g | 6.6g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 8.8g | 6.7kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 49kcal | 4g | 3.6g | 2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 25kcal | 2g | 1.8g | 1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 12kcal | 1g | 0.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.1g | 4.6g | 2.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu