Jauhelihakastike kasvisten kera

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		1.2g	8.9kcal	0g	0g	1g	0g
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g		12g	20kcal	2.2g	0g	1.2g	0g
Sipuli		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.6g	5.5kcal	0.2g	1.1g	0g	0.1g
Vesi, vesijohtovesi		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Punaviini		1.2g	0.9kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio		0.3g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika		4.9g	5.1kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.1g
Ruokakerma Valio 5%		2.4g	1.5kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	85kcal	5.2g	4.4g	5g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	43kcal	2.6g	2.2g	2.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	21kcal	1.3g	1.1g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	110kcal	6.7g	5.6g	6.4g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu