Super pirtelö

Sekoita ja nauti

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa

Kukka1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Macajauhe, luomu (Deliservice), annos 5g0.9g3.1kcal0.1g0.6g0g0g
Kaakaopapu,cacaonibs (Focus&performance usa), annos 10g1.3g6.3kcal0.2g0g0.6g0.4g
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g0.9g0.7kcal0.1g0.2g0g0.1g
Nutriway proteiinijauhe (Amway), annos 10g0.4g1.7kcal0.4g0g0g0g
Vadelma 2.7g1.1kcal0g0.1g0g0.1g
Mustikka metsä- 2.7g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Boysenmarja pakaste 100g1.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Mustaherukka 1.8g1.1kcal0g0.1g0g0.1g
Soijamaito light+ca+vit (Alpro), annos 100g27g7.8kcal0.6g0.6g0.3g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g48kcal2.8g4g1.8g2.4g
Valittu annoskoko39g24kcal1.4g2g0.9g1.2g
Annoskoko puolitettuna20g12kcal0.7g1g0.5g0.6g
Arvot/100g100g61kcal3.6g5.1g2.3g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206602