Sannan mantelileipä

Vatkaa kananmunat.

Lisää rahka.

Yhdistä kuivat aineet ja lisää muna-rahkan sekaan.

Lisää lopuksi juustoraaste.

Laita vasta sen jälkeen uuni lämpeämään.

Tee pellille 4-5 pyöreää kakkaraa ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpeää.

Paista 225 asteessa uunissa n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuorineen punnittu11g14kcal1.2g0g1g0g
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann)3g1.7kcal0.3g0.1g0g0g
Fibrex sokerijuurikaskuitu (Reformi), annos 6g1.5g0.9kcal0.1g0.1g0g1.1g
Leivinjauhe 1g1.7kcal0.1g0.4g0g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g5.9g36kcal1.4g0.4g3.2g0g
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49%1g2.5kcal0.1g0.1g0.1g0.5g
Seesaminsiemen kuoreton (Gogreen)1g5.8kcal0.3g0.1g0.5g0.1g
Juusto, mozzarella 15g39kcal2.8g0g3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g201kcal12.6g2.4g15.6g3.4g
Valittu annoskoko39g101kcal6.3g1.2g7.8g1.7g
Annoskoko puolitettuna20g50kcal3.2g0.6g3.9g0.9g
Arvot/100g100g257kcal16.1g3.1g19.9g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=207600