Laiskiaisen lihamureke

Kaik sekaisin, vuokaan ja uuniin.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Gopo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha28g47kcal5.3g0g2.8g0g
Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi)2.5g5kcal0.1g0.9g0.1g0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen 8g6.9kcal0.2g0.4g0.5g0g
Soijakastike 0.5g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g118kcal11.2g2.6g6.8g0g
Valittu annoskoko39g59kcal5.6g1.3g3.4g0g
Annoskoko puolitettuna20g29kcal2.8g0.7g1.7g0g
Arvot/100g100g151kcal14.4g3.3g8.7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=210906