Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 8.4g | 29kcal | 0.9g | 5.9g | 0.1g | 0.3g | |
Sokeri | 4.4g | 18kcal | 0g | 4.4g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 7.8g | 49kcal | 0.1g | 0g | 5.5g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 1.9g | 6.4kcal | 0.5g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 5.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 2.9g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2.6g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 5.2g | 21kcal | 0g | 5.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 78g | 258kcal | 4g | 33.8g | 12.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 39g | 129kcal | 2g | 16.9g | 6.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 20g | 65kcal | 1g | 8.5g | 3.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 5.1g | 43.3g | 16.2g | 0.8g |