Lowcarb Lounas 1

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Savulohi, pelkästään		15g	30kcal	2.6g	0g	2.3g	0g
Kurkku		6.8g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti		11g	2.6kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Paprika punainen		6g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	70kcal	5.6g	1.6g	4.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	35kcal	2.8g	0.8g	2.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	17kcal	1.4g	0.4g	1.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	89kcal	7.2g	2g	5.9g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu