Chili con carne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljy		0.1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		11g	15kcal	2.4g	0g	0.6g	0g
Sipuli		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		2.8g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		11g	3.3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.2g
Chili paprika punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Papuja tomaattikastikkeessa (Euro-shopper), annos 400g		11g	9kcal	0.6g	1.6g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	60kcal	6.2g	4.8g	1.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	39g	30kcal	3.1g	2.4g	0.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	20g	15kcal	1.6g	1.2g	0.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	76kcal	7.9g	6.2g	2.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu