Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		5.9g	21kcal	0.7g	4.1g	0.1g	0.2g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.4g	3.6kcal	0g	0g	0.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		3.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska		4.7g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Mozzarella Lovilio Lidl		1.5g	4.9kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		2.3g	8.2kcal	0.6g	0.1g	0.6g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		4.7g	16kcal	1.2g	0.1g	1.2g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		4.7g	6kcal	1g	0g	0.2g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		1.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		7.3g	1.7kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	78g	126kcal	7.8g	9.8g	5.8g	0.8g
	Valittu annoskoko	39g	63kcal	3.9g	4.9g	2.9g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	20g	32kcal	2g	2.5g	1.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	161kcal	10g	12.5g	7.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu