Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 3g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
| Sipuli | 5.5g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 0.6g | 1.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 12g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
| Coca Cola | 10g | 4.2kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 1.5g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 3g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 1.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 78g | 125kcal | 1.2g | 15.8g | 6.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 39g | 63kcal | 0.6g | 7.9g | 3.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 20g | 31kcal | 0.3g | 4g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.5g | 20.2g | 8.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu