Makevi pannupizza pohja

Kebabin hävikki pannulla paistettaessa 486g -> 306 g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 16g0kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.4g0.3kcal0.1g0g0g0g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 22g76kcal2.3g15.5g0.3g0.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana78g152kcal4.8g31g0.6g1.6g
Valittu annoskoko39g76kcal2.4g15.5g0.3g0.8g
Annoskoko puolitettuna20g38kcal1.2g7.8g0.2g0.4g
Arvot/100g100g195kcal6.1g39.6g0.8g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=243778