Makkarastroganoff ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lenkkimakkara (Pouttu), annos 400g		8.3g	20kcal	0.8g	0.7g	1.5g	0g
Porkkana		2.3g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Maustekurkku sokerisuolattu		2.3g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		4.1g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Vehnäjauho puolikarkea		0.8g	2.9kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		15g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio Kania		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.7g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)		5.2g	4.4kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
Ketsuppi, euro shopper		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	63kcal	2.2g	4.2g	3.8g	0.4g
	Valittu annoskoko	39g	31kcal	1.1g	2.1g	1.9g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	20g	16kcal	0.6g	1.1g	1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	2.8g	5.4g	4.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu