Jonnan karjalanpaisti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Karjalanpaisti atria (Atria), annos 100g		12g	21kcal	2.3g	0g	1.3g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.4g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Mustapippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		26g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	78g	46kcal	4.6g	0.2g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	39g	23kcal	2.3g	0.1g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	20g	11kcal	1.2g	0.1g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	58kcal	5.9g	0.3g	3.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu